Alimentos básicos para mejorar las defensas frente a una infección (coronavirus incluido)
En espera de que los expertos sanitarios puedan encontrar una vacuna eficaz y segura frente al…
Pilares básicos que todo paciente diabético debería conocer
A lo largo de este post, quiero dar algunas recomendaciones y orientaciones sobre el manejo de…
Operación retorno: las consecuencias y las soluciones en la dieta tras las Navidades
Se acaban las Navidades y comienza enero y, como suele ser tradicional en estas fechas,…
Operación polvorón: todos los cálculos nutricionales que necesitas saber para sobrevivir a las navidades
Se acerca la Navidad y como cada año son muchas las personas que de manera anticipada…
Herramientas para reducir el riesgo de cáncer
SEDENTARISMO, MALA ALIMENTACIÓN O EL ENVEJECIMIENTO DE LA POBLACIÓN ENTRE LAS CAUSAS QUE CONTRIBUYEN AL INCREMENTO…
Tiroiditis de De Quervain, cuando la infección está en el tiroides
Un dolor agudo en el cuello puede ser causado por inflamación en el tiroides aunque…
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Poco a poco se va acabando el verano y toca volver a la rutina y a…
El verano, el momento de cambiar malos hábitos mediante tentaciones saludables
EL VERANO OFRECE MUCHAS POSIBILIDADES PARA INICIAR NUEVOS HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE Se nota que ya es…
Mejorar los síntomas de la menopausia a través del ejercicio y la alimentación
La OMS define la menopausia como un período fisiológico de la vida de la mujer caracterizado por…
Influencia de los cambios estacionales y de las hormonas en el estado de ánimo
Ahora que parece que por fin ha llegado la primavera y con ella el buen tiempo…