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Dra. Myriam Belmar

Endocrina

Endocrinología y nutrición

Síndrome de ovario poliquístico y alimentación
Recomendaciones nutricionales en el síndrome de ovario poliquístico

Síndrome de ovario poliquístico (SOP) no es sinónimo de quistes en los ovarios En primer lugar,…

Plan de alimentación para después del verano
Plan nutricional para la vuelta del verano

Es probable que muchos ya hayan vuelto de las vacaciones y, a pesar de las buenas…

Cómo comer saludable en verano: bebidas, helados, comidas
Recomendaciones nutricionales para elegir con conocimiento de causa este verano

Para algunos afortunados ya han llegado las vacaciones, pero lo que es innegable es que para…

Beneficios de los tipos de agua que existen
Las sorprendentes utilidades del agua más allá de calmar la sed

Como cada año por estas fechas, empezamos a notar las altas temperaturas, sudamos más, hacemos más…

Testosterona en las mujeres
Testosterona, más femenina de lo que estábamos pensando

La testosterona es una hormona presente en hombres y en mujeres y su deficiencia puede generar…

Recomendaciones endocrinas y nutricionales para mejorar la fertilidad

España es uno de los países de la Unión Europea con la tasa de fertilidad más…

Endocrinología y sistema autoinmune: cuando las hormonas nos atacan

Las enfermedades autoinmunes son bastante comunes en la población general y la alteración del sistema endocrino…

Colesterol, no siempre bien entendido y conocido

Quien más y quien menos ha tenido, o conoce a alguien que tiene alteradas la cifras…

Ejemplos de comidas saludables en Navidad
Recomendaciones nutricionales para disfrutar saludablemente en Navidad

Otro año más volvemos a estar en Navidad. Época en que, para muchos, comienza la lucha…

Cuando la retención de líquidos es debida a una enfermedad suele ir acompañada de síntomas como la falta de aire
Cuando el aumento de peso no solo son kilos

Son muchos los pacientes que muestran su preocupación a la hora de controlar y/o bajar de…