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Los excesos con el alcohol, mucho más que una resaca

Es innegable que el alcohol está presente en nuestras vidas en mayor o menor medida. Formamos…

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Otro tipo de dieta: Nutrición Parenteral

Mientras que hay personas que en estos días están preocupadas por qué régimen hacer para bajar unos…

hipoglucemia
El temido momento de la hipoglucemia en el paciente diabético

No todos los medicamentos empleados en el tratamiento de la diabetes producen hipoglucemia A lo largo…

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Recomendaciones para evitar los bajones de glucosa a lo largo del día

Muchos pacientes acuden a mi consulta preocupados porque varias horas después de desayunar comienzan a sentir…

Vitamina D, mucho más que unos huesos fuertes

A pesar de que vivimos en uno de los países más soleados de Europa, entre el…

Caminar_Myriam Belmar
Caminar, la manera más sencilla de alcanzar un peso saludable

En el anterior post os estuve hablando de cómo seguir unas rutinas básicas y sencillas de…

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Pautas sencillas para perder peso

Es posible que la cuesta de enero se nos haga más pesada de lo que debiera como…

¡Me falta energia! Problemas de tiroides o algo más…

Cada vez es más frecuente escuchar en conversaciones cotidianas que nos sentimos cansados.  La combinación de…

Primeras recomendaciones para seguir una dieta equilibrada sin morir en el intento

Muchos pacientes me comentan en consulta que se pasan la vida a dieta, engordando y adelgazando….

Tiroides y embarazo. Tratamiento del hipertiroidismo durante el embarazo

En primer lugar hay que saber que un embarazo normal trae consigo cambios en las hormonas…